自分の後ろ姿を鏡で見てみてください。
お尻は垂れていませんか？
お尻のたるみは年齢によって進むものですが、しっかり対策をすることによって防ぐことができます。
お尻のたるみの原因
お尻のたるみの原因はまとめるとお尻がゆれることにあります。
また、筋力の低下もお尻のたるみみに大きく影響します。
サイズの合わない下着によるお尻のゆれ
お尻のたるみの最も大きな原因のゆれが起こる原因としてサイズのあわない下着を身に着けていることがあげられます
下着を身に着けているときに、お尻の肉がはみでているようだとサイズがあっていない合図です。
お尻の筋力の低下
お尻の筋力の低下によって、お尻をゆれや重力から守ることができなくなってお尻がたれてきます
長時間すわることによる影響
日頃からの長時間のデスクワークなどで長時間椅子に座っていると、お尻がつぶれた状態になり、お尻が固くなってしまうことでお尻のたるみの原因になります。
お尻のたるみの対策方法
お尻のたるみは日頃からの対策によって予防・改善させることができます。
歩幅を広げて歩くことでお尻の筋肉強化
意識して歩幅を広げて歩くことにはお尻の筋肉の最も簡単な強化方法です。
基準としては自分の手のサイズ分の歩幅を広げて歩くことを意識してみてください。
それから徐々に歩幅を広げていけば無理なく続けることができます。
お尻の筋肉強化＋矯正下着でより効率的にお尻のたるみ対策
日頃から矯正下着などを使って、お尻を支えてもらうことによってお尻の筋肉強化＋αの効果を手にすることができます。
矯正下着と聞けば総額〇十万円ものローンで購入する方もいますが、今では比較的低価格なものも発売されています。
さらなる美尻を目指す方におすすめな商品
お尻のたるみを解消し、さらなる美尻を目指すにはフェイスケアやボディケア同様、ヒップケアも必要です。
美尻を目指すためにおすすめの商品を紹介します。
薬剤師が開発した美尻クリーム【プチノン】
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プチノンはコンシェルズサービス付き、初回30日間返金保証付きの美尻に特化したお尻ジェルクリーム
ナノカプセル状になった美肌成分がお尻の油分や水分を整え、肌の柔らかさを取り戻し、お尻のたるみや乾燥に働きかけるものです
日本国内にて製造されており、敏感肌の方も安心して使えます
