顔が大きくなるのは、生まれつきの骨格が原因の場合もありますが、それ以外のことが原因になっている場合も多々あります。
ここでは自分でできる対策を書いていきます。
顔が大きくなる原因
むくみ
むくみの原因は水分や本来排泄される老廃物が貯まることにあります。
顔の凝りが原因となることもあります。
むくむと顔が肥大化してしまい、顔が大きく見えてしまいます。
肥満
顔に脂肪がついた結果として顔が大きくなります。
顔はダイエットの効果が出るのが遅い場所です。
顔の筋力の低下
笑う門には福来たるということわざがありますが、無表情だと顔の筋力が低下し頬が重力に負けてしまいます。
その結果、頬がたるんでしまい顔がでかく見えてしまいます。
顔が大きいコンプレックスの対策
むくみをとる
首をまわしてほぐしたり、冷たいタオルと温かいタオルを交互にあてるだけでも顔のむくみの対策になります。
むくみをとるマッサージも効果的です。
ダイエット
ダイエットで脂肪をおとすことが目的です。
ただし、顔は最もダイエット効果がでにくい部分でもあるため、ダイエットしても効果がない・・・と諦めるのは禁物です。
顔の筋力強化
いわゆる顔体操です。
両方の口元を目に近づけて上げる意識で笑顔を作ってみてください。
口元や頬がプルプル震えてくるので、その状態を10秒程度保つようにします。
また、とりあえず顔の筋肉を大きく動かすだけでも顔筋を鍛えることができます。
顔をマッサージするときの注意点
スタイルアップ化粧水＋【ホスピアップ】
クリームや化粧水の使用は絶対！
顔に何もつけずにマッサージしてしまうと、摩擦で肌を傷つけてしまうので、マッサージをする時は必ずクリームか化粧水をつけるようにしましょう。
ホスピアップは理想のフェイスと理想の肌を目指して美容外科との共同開発された化粧水フェイシャルローションです。
まとめ
顔が大きいというコンプレックスは生まれつきの骨格以外であれば、努力で改善できることがあります。
ただし、顔の大きさのコンプレックスは最も努力の効果がでにくい部分でもあります。
エステなどに通うと高額になりがちですが、自分でできることであれば比較的安価で始めることができるので、一度試してみてください。
